Bosbad

Een bosbad is een onderdompeling in het bos. Onze ervaren gids Donatienne begeleidt je bij het openen van je zintuigen voor de natuur om je heen. Ze reikt oefeningen aan om dieper in verbinding te komen met je lichaam, je zintuigen, je gevoelens, de natuur die je omringt en waarvan je een deel bent.

Het programma is zowel bedoeld voor wie graag kennismaakt met deze vorm van natuurbeleving als voor wie reeds een onderdompeling in een bosbad meemaakte. Je zal genieten van de positieve effecten, zowel op mentaal als op fysiek vlak. Een bosbad brengt ontspanning, verstilling, verwondering, sereniteit, dankbaarheid, ... Het verbetert ook de kwaliteit van je slaap en verhoogt je immuniteit.

Begeleiding: Donatienne de Borman

Donderdag 26 oktober 2023 van 13.30 u. tot 17 u.

​

Bijdrage: 20 euro