Zenmeditatie

De wekelijkse zen op woensdagavonden, de zenmaandagen en de zenzaterdagen staan open voor iedereen. De deelnemers komen ruim op tijd om de meditatie onthaast aan te vatten. Nieuwkomers zijn altijd welkom, met of zonder meditatie-ervaring.

We mediteren in volstrekte stilte en in een stabiele zithouding.

De meditaties verlopen volgens een vast stramien:

• een korte inleiding,

• een zitmeditatie  van tweemaal 30 minuten (zazen),

• onderbroken door een stapmeditatie (kinhin),

• afgesloten met een soetra in samenzang. 

​

Wekelijkse zenavonden:

Elke woensdagavond van 20 u. tot 21.15 u.

​

Bijdrage: 3 euro per avond

​

Zenmaandagen:

15 en 29 januari, 12 en 26 februari , 11 en 25 maart, 8 en 22 april,

6 en 20 mei, 3 en 17 juni 2024

telkens van 10 u. tot 11.20 u.

​

Bijdrage: 3 euro per voormiddag

​

Zenzaterdagen: 

2 maart en 18 mei 2024

telkens van 9.30 u. tot 17 u.

​

Bijdrage: 15 euro per dag (picknick meebrengen)

​

​

Begeleiding wekelijkse zenavonden, zenmaandagen en -zaterdagen: Julia Vos, Leen Deduytsche e.a.